Etiqueta: trainning
Cambios en la ingesta de HC según la intensidad del ejercicio
luismitrainer
Sea cual fuere el objetivo todas las personas con diabetes saben que la realización de ejercicio físico conlleva, en muchos casos, un cambio en las pautas de la medicación y consumo de hidratos de carbono que variará según el tipo de actividad, intensidad y duración. En definitiva, se habrá de realizar […]
Ejercicio físico y enfermedad coronaria
luismitrainer
La enfermedad cardíaca es un trastorno muy extendido entre la población que puede originar graves consecuencias, más aún si esta enfermedad la padece una persona con diabetes. El riesgo de sufrir un accidente cardiovascular se asemeja entre una persona que padece diabetes con otra persona que anteriormente sufrió un infarto, […]
¿Las personas con diabetes tipo 1 pueden hacer entrenamientos de fuerza?
luismitrainer
¿Alguna vez has decidido empezar a realizar ejercicio físico y tras ir al médico os ha dicho que no hagáis ejercicios de pesas porque puede ser peligroso, contraproducente o no está recomendado? Nada más lejos de la realidad. Como cualquier tipo de actividad física tiene sus pros, sus contras y […]
Diabetes tipo 1: aspectos relevantes para diseñar un programa de entrenamiento de resistencia (Parte I)
luismitrainer
Todos comenzamos un programa de entrenamiento por una razón, ya sea adelgazar, aumentar unos centímetros de músculo, recuperarse de una lesión o una cirugía, eliminar el estrés, mejorar la salud, etc. Este último objetivo siempre debe estar presente en una persona con diabetes. Ante problemas de salud siempre acudimos a […]
