Cambios en la ingesta de HC según la intensidad del ejercicio

Hidratos de carbono Blog Entrenaconluismi - Entrenador Personal Madrid

Sea cual fuere el objetivo todas las personas con diabetes saben que la realización de ejercicio físico conlleva, en muchos casos, un cambio en las pautas de la medicación y consumo de hidratos de carbono que variará según el tipo de actividad, intensidad y duración. En definitiva, se habrá de realizar […]

Entrenamiento para mejorar la resistencia a la insulina

resistencia insulina Blog Entrenaconluismi - Entrenador Personal Madrid

Para la gran mayoría de personas caminar es una actividad muy saludable, placentera y cómoda, en el que cada persona puede elegir su ruta, ir a una velocidad cómoda, además de en cualquier momento del día sin depender de ningún tipo de instalación o gasto adicional para realizarla. Y de sus beneficios […]

Neuropatía diabética y ejercicio ¿Son compatibles?

neuropatia diabetica Blog Entrenaconluismi - Entrenador Personal Madrid

¿Qué es? La neuropatía diabética es una de las diferentes complicaciones derivadas de los años de evolución que una persona con diabetes puede tener. Esta complicación se caracteriza por el daño sufrido a las diferentes terminaciones del sistema nervioso. Según donde se encuentren este conjunto de terminaciones dañadas la complicación […]

Retinopatía diabética ¿Es aconsejable practicar deporte?

Imagen retinopatia Blog Entrenaconluismi - Entrenador Personal Madrid

¿Qué es? Es una complicación de la diabetes que afecta al ojo, concrétamente a la retina. Tras años de evolución de la diabetes, los vasos sanguíneos que irrigan la retina se deterioran provocando pérdida de visión llevando incluso la ceguera. ¿Por qué se produce? Los años de evolución de la diabetes, […]