Etiqueta: deporte
Fibromialgia: Me dicen que haga deporte, pero no puedo ni levantarme de la cama

Patologías como la fibromialgia, el Síndrome de Fatiga Crónica y algunas personas con artritis padecen síndromes neuromusculares que le no les permite tener un estilo de vida tan normal como les gustaría. Uno de los diagnósticos asociados a estos problemas es la depresión, la incapacidad para poder realizar actividades cotidianas […]
Ejercítarte tras los excesos
Disfruta del esquí toda la temporada, no comiences a lo loco.
Ejercicio físico recomendado en personas con artritis

La artritis reumatoide es una dolencia crónica que afecta principalmente al tejido sinovial, este tejido se encuentra entre las articulaciones y tiene como función principal la de acolchar y servir de lubricante en las estructuras que intervienen en la función de la articulación. El tejido sinovial se inflama por un […]
Cambios en la ingesta de HC según la intensidad del ejercicio

Sea cual fuere el objetivo todas las personas con diabetes saben que la realización de ejercicio físico conlleva, en muchos casos, un cambio en las pautas de la medicación y consumo de hidratos de carbono que variará según el tipo de actividad, intensidad y duración. En definitiva, se habrá de realizar […]