ENTRENAMIENTO PERSONAL
Diabetes
Tanto si quieres mejorar tus controles y analíticas, pero no sabes comenzar un plan de entrenamiento o da miedo. Como si quieres una preparación física bajo la supervisión de un profesional que te ayude a superar tus metas.
Pérdida de peso
Entrenamientos enfocados al aumento del gasto calórico, no solo durante la sesión, sino enfocado a aumentar el consumo mayor del metabolismo basal, lo que ayudará a adelgazar más.
Oposiciones
Entrenamientos específicos para pruebas de oposición a los diferentes cuerpos y fuerzas de seguridad del estado, INEF, bombero, técnico forestal, etc.
Asesoramiento a pacientes
Si sufres de alguna patología crónica, no conoces el alcance de tu capacidad física. Necesitas ayuda para mejorar las pautas de tu día a día y aumentar tu calidad de vida, esta es tu opción.
Preparación física específica
Practicas deporte y sabes que mejorando tu condición física rendirías más, pero no sabes cómo. Te ayudaré con la mejor preparación para tu deporte.
Reacondicionamiento post-lesión
Te han dado de alta en rehabilitación, pero no te ves con suficiente confianza para retomar las actividades al mismo nivel que hacías antes de lesionarte.
Alta competición
Te gusta competir, no te conformas con cualquier cosa y quieres un apoyo que pueda exprimir lo mejor de ti. Te ayudaré a establecer un programa para que juntos consigamos los objetivos.
Coaching deportivo
Te gusta el deporte, probarte de vez en cuando en una competición, pero sabes que hay algo que falla y necesitas un apoyo externo que te asesore bien.
Ellos ya comenzaron
«Es un gran profesional con mucho respeto a su trabajo y a quien entrena. Sabe motivar y entender los limites que me imponen los sintomas de mi enfermedad (fibromialgia) Los entrenamientos con él son amenos, divertidos y una motivación constante de querer superar mis límites.»
Mar G. – Asesoramiento a pacientes
«Luismi es un profisional qué te anima a superarte, sin olvidar tus límites, reforzando tu autoestima y ganas de seguir adelante, hasta en los peores momentos. Además de ser un buen pedagogo, técnico y científicamente rigoroso, tiene una visión holística de cada persona que entrena -de tu historial clínico, de tu contexto profesional, tus rutinas, etc.- lo cual le permite adecuar su servicio como entrenador a tus exigencias y necesidades. Y si tienes una enfermedad crónica, pues se agradece mucho estar en las manos de un profisional tan competente. Lo recomiendo, sin cualquier duda.»
Sofía M. – Asesoramiento a Pacientes
«Es un profesional excelente. Tiene en cuenta todos los factores para planificar un entrenamiento acorde con los objetivos planteados para la temporada (historial clínico, vida profesional..). Te explica todo acerca de tu plan de entrenamiento para que veas, por ti mismo, hasta donde has llegado y hasta donde eres capaz de llegar. Además, te ayuda psicologicamente a superarte para afrontar mejor tus objetivos. Lo recomiendo al 100%.»
Mercedes S. – Alta competición
